所谓的拧巴，指的就是别扭。和自己过不去，和别人过不去。总在一些点上死拧，过不去。拧巴的性格，本身就带有纠结和自我矛盾之处，带着拧巴性格生活，会一路上障碍不断，自己难受，别人也难受。
性格中带有拧巴之处的人，多是固执于认知，又带有完美主义倾向，在自己的思维圈子里原地打转。
之所以会有拧巴性格，就是认知高度不足，缺乏智慧和理性，囿于短见；认知宽度不够，让他们以为自己坚持的道理就该是世界的样子。
拧巴是什么意思 扩展
1、指人性格比较别扭，爱较劲之类的。
2、指说话、作文不顺畅或心里不舒服。
3、指意见相忤，不投合。
读音：nǐng bā
引证：道辛武久 《以你现在的努力程度，还轮不到拼天赋》：和自己拧巴一下，能让你过得更洒脱。
举例：当性格拧巴到一定级别后，愚人节每天都可以过。
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1、拧巴是一个汉语词汇，拼音ning ba。北京方言，一指人性格比较别扭，爱较劲之类的；二指说话、作文不顺畅或心里不舒服；三指意见相忤，不投合。
2、【出处】殷谦：“我们更欣赏艺人身上那种本真的东西，这种东西绝对不是那一张被整得拧巴的脸，而是实实在在的学识和技能，只要是能对人的精神产生影响的和深刻的、真实的东西，就不会被人们遗忘。
词语：拧巴注音：ning ba释义：
①说话、作文不顺畅或心里不舒服：这玩艺儿看着就~。
②意见相忤；不投合。出处：殷谦：“自然的永远比加工的有价值。外表的美丽无法替代内心的美丽。这个内心的美丽包括很多东西，自身的涵养，德才的修养以及品质的素养。我们更欣赏艺人身上那种本真的东西，这种东西绝对不是那一张被整得拧巴的脸，而是实实在在的学识和技能，只要是能对人的精神产生影响的和深刻的、真实的东西，就不会被人们遗忘。”还有就是指人性格比较别扭，爱较劲之类的。
拧巴是什么意思 扩展
拧吧：
1、人故意找别扭，和人作对
2说衣服等东西不平整，有褶皱
3、有时表示一个人走路或做什么的时候摇头排尾的样子
4、偏执、蹩扭的意思
总体就是说一个人很“硬”，像石头，又那么不拘小节。
拧巴是一种古老的中国功夫，它是融合了中国传统武术与民间舞蹈的和谐结合。起源于北方民族，由其独特的拳法、腿法、挥手动作与面部表情等形成，其中也融合了许多民间舞蹈的元素，使得拧巴的舞姿充满了生机与活力。拧巴的主要内容有拳法、腿法、护体法、拧腿法及肩章法等，它是一种在表演时达到身心健康效果的有趣舞蹈形式。
通过拧巴，可以改善肌肉紧绷，减少肌肉疲劳，增强关节柔韧性，帮助改善人体血液循环，促进身体活力，使自己更加健康、活力勃勃！
